|
hhh
|
98,9 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2017:
|
1328 kcal
|
Fett: 67,42g | Prot: 40,50g | Kolh.: 145,04g.
Middag: NutriSari Sweet Mango, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Annat: Tempe Goreng, Bakwan. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|