Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2017
|
118,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2017:
|
1886 kcal
|
Fett: 184,12g | Prot: 14,34g | Kolh.: 41,05g.
Frukost: Азбука Вкуса Свекла Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Сало. Lunch: Дары Природы Финики Сушеные, Сало. Middag: Азбука Вкуса Свекла Отварная, Сало. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
|
Nata-Li Boiko 's vikthistorik
|