Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2017
|
61,5 kg
Tappat hittills: 28,8 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2017:
|
957 kcal
|
Fett: 54,60g | Prot: 28,48g | Kolh.: 87,70g.
Frukost: Му-У Молоко 3,2%, Fitness Крекеры с Кунжутом. Lunch: Слобода Майонез, Салат Овощной, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena lub 's vikthistorik
|