Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2017
|
103,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2017:
|
1180 kcal
|
Fett: 91,08g | Prot: 73,10g | Kolh.: 8,45g.
Frukost: Ovo, Bacon. Lunch: Sadia Mussarela, Sadia Salsicha. Middag: Frimesa Bacon Fatiado, Ovo Cozido. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|