Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2017
|
55,3 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2017:
|
545 kcal
|
Fett: 24,91g | Prot: 51,03g | Kolh.: 32,82g.
Frukost: Добрая Буренка Молоко 3,2%, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Любимый Город Ряженка 4%, NovaSweet Подсластитель, Яйцо, Увелка Мука Гречневая, Вкусный День Творог Обезжиренный. Lunch: Любимый Город Ряженка 4%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olesya-93 's vikthistorik
|