Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2017
|
50,8 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2017:
|
1183 kcal
|
Fett: 40,11g | Prot: 53,21g | Kolh.: 154,25g.
Frukost: Гречка Отварная. Lunch: Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Суп с Фрикадельками. Middag: Storck Mamba, Кофе Латте, Лаваш. Snacks/Annat: Millennium Черный Шоколад Brut, Капуста, Куриная Отбивная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
darigusarova 's vikthistorik
|