Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
julianacruzeiro
Dagbok
18 okt 17
julianacruzeiro 's dagbok, 18 okt 17
julianacruzeiro 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
63 kg
62 kg
Tappat hittills:
23 kg
.
Kvarvarande:
1,9 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 18 oktober 2017:
954 kcal
Fett: 54,78g | Prot: 74,70g | Kolh.: 40,22g.
Frukost:
Café.
Lunch:
Repolho, Bife de Carne de Vaca.
Snacks/Annat:
Torta de Frango.
mer...
215 kcal
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Google Fit - 23 timmar.
mer...
Tappar 80,5 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
julianacruzeiro 's vikthistorik
Se komplett historik