Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2012
57,1 kg Tappat hittills: 16,4 kg.    Kvarvarande: 0,4 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 28 april 2012:
1569 kcal Fett: 66,82g | Prot: 36,65g | Kolh.: 211,08g.   Frukost: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Lunch: Barbecue Potato Chips (Package), Chewy Granola Bars - Variety Pack, Ketchup, Mini Hot Dog in a Bun. Middag: Sour Patch Kids (100 Calorie Pack), Oil Popped White Popcorn. Snacks/Annat: Cheez-It Reduced Fat Baked Snack Crackers (Sunshine), Sugar Free Low Calorie Breakfast Syrup, Pancakes (Dry Mix). mer...
2082 kcal Träning: Vila - 30 minuter, workout - 49 minuter, Sittande - 10 timmar och 56 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Stående - 1 timme, Sömn - 10 timmar och 15 minuter. mer...
Ökar 1,0 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


adnixon 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.