Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2012
|
60,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
973 kcal
|
Fett: 49,11g | Prot: 57,77g | Kolh.: 93,06g.
Frukost: Egg, Coffee, Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Lower Sodium Bacon, Organic Lowfat 1% Milk. Lunch: 100% Low Sodium Vegetable Juice (5.5 oz), Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal, Extra Virgin Olive Oil. Middag: Fresh Pork Sausage, Lettuce. Snacks/Annat: Non-fat Plain greek yogurt, Low Sodium Almonds. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|