Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2017
|
59,2 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2017:
|
1151 kcal
|
Fett: 41,11g | Prot: 68,30g | Kolh.: 130,60g.
Lunch: Sour Cream and Onion Flavor Potato Chips, Subway Turkey Breast Meat, Subway 6" 9-Grain Wheat Bread, Subway Processed American Cheese. Middag: Boston Market Sweet Potato Casserole, Boston Market Turkey Breast (Regular), Boston Market Cornbread. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andreaknight 's vikthistorik
|