Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 oktober 2017
|
90,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 oktober 2017:
|
1588 kcal
|
Fett: 67,41g | Prot: 90,62g | Kolh.: 166,47g.
Frukost: Сибирский деликатес Якутская Оленина, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Помидоры, Ашан Гуляш из Телятины. Snacks/Annat: Пятерочка Банан, Вареное Яйцо, Стокманн Салат Мимоза. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|