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wie lang glaubt ihr hält mein Körper durch mit jedem Tag sporteln? sind eigentlich immer 30 min alles am Körper aber der Muskelkater wird zum Wochenkater 😅 meine Motivation -> nehme stätig ab 😂
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65,3 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 18 oktober 2017:
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1453 kcal
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Fett: 82,95g | Prot: 73,24g | Kolh.: 54,26g.
Frukost: Clever Zwieback, Brunch Paprika Pfefferoni. Lunch: Table Wine, Alma Schinken, Rabbit Meat, Clever Extrawurst, Bonduelle Champignons, Brunch Paprika Pfefferoni. mer...
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2413 kcal
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Träning:
Springa - 16 Km/H - 48 minuter, Vila - 15 timmar och 12 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
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stadig vikt
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 Kommentarer
Ja es ist möglich hängt aber ab was du sonst am tag machst. Wenn du jeden Tag sport machst und den restlichen Tag im Bett liegst, soltest du sport machen 😂
18 okt 17 av medlem: Sisialli
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Ne ne Sonst bin ich in der Schule 😅😅
19 okt 17 av medlem: xxayamexx
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xxayamexx 's vikthistorik
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