Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2017
|
53,2 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2017:
|
1364 kcal
|
Fett: 58,00g | Prot: 62,68g | Kolh.: 155,91g.
Frukost: Kellogg's Corn Flakes, Gloria Yogurt de Fresa, Gloria Leche Light, Queso Fresco, Ciabatta. Lunch: Clara de Huevo, Plátano, Olluco, Bistec. Middag: Ciabatta, Palta. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|