Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2017
115,8 kg Tappat hittills: 24,8 kg.    Kvarvarande: 15,2 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 18 oktober 2017:
1620 kcal Fett: 60,53g | Prot: 74,30g | Kolh.: 196,79g.   Frukost: Pineapple , Strawberries, Cheddar Cheese , Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: Kraft Original BBQ Sauce, Macaroni or Pasta Salad, Skinless Chicken Breast, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cornbread (from Mix). Middag: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), 14" Pepperoni Pizza . Snacks/Annat: Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Starbucks White Chocolate Mocha (Tall). mer...
Tappar 6,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


VINCENTV2017 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.