Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2017
|
67 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2017:
|
1308 kcal
|
Fett: 59,68g | Prot: 62,99g | Kolh.: 135,60g.
Frukost: 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Naranjas, Go Natural Granola Berries, SanCor Yogs Light Bebible. Lunch: Chop Suey, Tortilla de Acelga, Ensalada de Frutas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Cocinero Aceite de Oliva. Middag: Cadbury Yoghurt Frutilla, Cocinero Aceite de Oliva, La Campagnola Choclo Enlatado, La Campagnola Atún al Natural, Ensalada Mixta. Snacks/Annat: Oroweat Pan Integral con Cereales, Mandarinas, La Serenísima Queso Port Salut Light. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaBelen202 's vikthistorik
|