Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2017
|
74,6 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2017:
|
1343 kcal
|
Fett: 48,38g | Prot: 34,66g | Kolh.: 192,21g.
Frukost: Orange Juice, Coffee. Lunch: Butter , English Muffin. Middag: Sobeys Italian Bread, Minestrone Soup. Snacks/Annat: Reduced Calorie Sour Cream Dip, Lay's Classic Chips, Pepsi Diet Pepsi (Can), Dietetic or Low Calorie Mints. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|