|
Down a bit. I need to keep my focus— the move and the hurricane didn’t help— because it’s a long way to maintenance.
|
110,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2017:
|
1276 kcal
|
Fett: 38,46g | Prot: 50,62g | Kolh.: 201,37g.
Frukost: Vita Classic Nova Salmon, Thomas' Light English Muffin, Minute Maid Light Orange Juice, Bananas, Dannon Light & Fit Greek - Black Cherry. Middag: Vegetable Frittata, Lemonade. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|