Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2017
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2017:
|
1113 kcal
|
Fett: 58,46g | Prot: 113,46g | Kolh.: 37,09g.
Frukost: Canela, Leite Integral. Lunch: Carne de Panela, Salada Vinagrete, Abobrinha Refogada, Couve-Flor, Couve Refogada, Alface de Folha Verde. Middag: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Snacks/Annat: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Clight Abacaxi com Gengibre, China in Box Biscoito da Sorte Doce, Amêndoas, Matte Leão Chá Matte Natural. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jhosilany 's vikthistorik
|