|
I know the first weight drop is usually more dramatic than anything but I still appreciate it!
|
93,9 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2017:
|
455 kcal
|
Fett: 17,12g | Prot: 13,00g | Kolh.: 66,90g.
Frukost: Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk. Lunch: Blue Diamond Chocolate Almond Milk, Taco Bell Soft Taco - Beef. Snacks/Annat: Pillsbury Original Crescent Rolls, Trader Joe's Vanilla Meringues. mer...
|
Tappar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|