Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 april 2012
|
90,9 kg
Tappat hittills: 34,7 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1783 kcal
|
Fett: 68,30g | Prot: 74,87g | Kolh.: 210,96g.
Frukost: 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Tea (Brewed), White Roll, Fried Egg. Lunch: blue cheese, Seeded Batch Roll. Middag: Basil Infused Olive Oil, Parmesan Cheese (Grated), Pumpkin Ravioli. Snacks/Annat: Frosties, tunocks milk chocolate caramel wafer, Infused Raisins. mer...
|
|
2279 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Wow Sheona. Please make sure I don't miss the next weigh-in. Are you excited? CONGRATULATIONS. You're doing fabulously. And I'll bet you FEEL fabulous too!
28 apr 12 av medlem: Helewis
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sheonamcc 's vikthistorik
|