Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2017
|
62 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2017:
|
399 kcal
|
Fett: 13,78g | Prot: 15,79g | Kolh.: 56,75g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Сыр Российский. Lunch: Щи с Мясом, Простоквашино Сметана 15%, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Annat: Компот из Сухофруктов. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JaneCarter 's vikthistorik
|