Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2017
|
61,7 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2017:
|
1304 kcal
|
Fett: 61,58g | Prot: 90,76g | Kolh.: 100,12g.
Frukost: Пестравка Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Кофе, Сыр Гауда, Сахар. Lunch: Финик, Сырники Диетические, Курага, Активия Био+Протеиновая Натуральная, Кедровые Орехи . Middag: Приосколье Окорочок. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
poprigunja 's vikthistorik
|