|
ate so much chocolate yesterday was sure I had ruined all my good work
|
87,9 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2017:
|
1668 kcal
|
Fett: 61,67g | Prot: 65,28g | Kolh.: 205,24g.
Frukost: Morrisons Cheese Slice, Flora Light Spread, Warburtons Giant Crumpets. Lunch: Apples, Bacon Aldi Bacon, Onions, Tesco Baby New Potatoes, Boiled Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Middag: Roberts Thick Bread, Sainsbury's Mashed Potato with Milk & Butter, Tesco Carrots & Peas, Minced Beef with Egg and Onion (Mixture). Snacks/Annat: Galaxy Ripple, Sainsbury's Triple Chocolate Gateau. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annmarie1987 's vikthistorik
|