Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2017
|
45,4 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2017:
|
490 kcal
|
Fett: 25,42g | Prot: 34,19g | Kolh.: 30,22g.
Frukost: Снежок Молоко 2,5%, Овсяные Отруби, Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех. Lunch: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Жареное Яйцо без Жира. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LekaLeka2010 's vikthistorik
|