Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2017
|
80,9 kg
Tappat hittills: 32,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2017:
|
1733 kcal
|
Fett: 97,31g | Prot: 110,81g | Kolh.: 112,86g.
Frukost: Royal Forest Макадамия, Мёд, Грецкие Орехи, Избенка Творог 9%, Орех Пекан, Миндаль, Б.Ю. Александров Йогурт "Вишня". Lunch: Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Фисташки, Арахис. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|