Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2017
|
68,1 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2017:
|
1406 kcal
|
Fett: 54,70g | Prot: 96,00g | Kolh.: 137,92g.
Frukost: Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Белозорие Молоко 2,5%, Яблоко, Апельсин, Традиции Севера Семена Льна, Сердце Куриное. Middag: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Annat: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|