Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2017
|
63,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2017:
|
1334 kcal
|
Fett: 50,03g | Prot: 65,27g | Kolh.: 168,42g.
Frukost: Ленивая Овсянка. Lunch: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Тыквенный Суп. Middag: Яйцо. Snacks/Annat: Айва, Творог 18%, Тыквенный Суп, Финик, Сырники Домашние. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lalalups& 's vikthistorik
|