Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2017
|
59 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2017:
|
1401 kcal
|
Fett: 43,80g | Prot: 91,78g | Kolh.: 167,04g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Clever Сушки "Малышка" Простые, Зеленый Чай. Lunch: Сыр Голландский, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Middag: Арбуз, Бабаевский Шоколад Горький, Даниссимо Творожный Десерт Тирамису, Кукуруза Вареная. Snacks/Annat: Банан, Tassimo Латте Макиато, Простоквашино Творог 0,2%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina201184 's vikthistorik
|