Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2017
|
90,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2017:
|
1299 kcal
|
Fett: 43,05g | Prot: 78,13g | Kolh.: 141,98g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Сибирский деликатес Якутская Оленина, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Помидоры, Ашан Гуляш из Телятины, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Snacks/Annat: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Зеленые Листья Варенец Хороль, Вареное Яйцо, Пятерочка Банан. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MILA Lugansk 's vikthistorik
|