Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 oktober 2017
|
84 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 oktober 2017:
|
1948 kcal
|
Fett: 74,43g | Prot: 149,93g | Kolh.: 169,14g.
Frukost: Печенье Belvita Шоколад и Злаки, Ветчина Argal Jamon Serrano, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Snickers Snickers Dark, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков. Middag: Бургер Кинг Воппер, President Творог Классический 0,2%. Snacks/Annat: Optimum Nutrition Рыбий Жир. mer...
|
Ökar 3,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Ух ты водички сколько прилило 😄😊
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Egor Tigr 's vikthistorik
|