Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2017
|
64,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2017:
|
598 kcal
|
Fett: 22,80g | Prot: 15,45g | Kolh.: 81,60g.
Frukost: Kellogg's Corn Flakes (30g), Auchan Confiture Extra de Cerise Griotte , Danone Fjord. Middag: Spaghetti Bolognaise, Knorr Soupe Passée aux 9 Légumes. Snacks/Annat: Balisto Fruits des Bois . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|