Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2017
|
106,1 kg
Tappat hittills: 24,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2017:
|
1664 kcal
|
Fett: 84,63g | Prot: 163,11g | Kolh.: 58,18g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Крабовые Палочки, Сто Пудов Отруби Овсяные, Добродия Отруби Пшеничные, Яичница. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Молокія Сир Кисломолочний Нежирний, Бащинский Сосиски Филейные. Middag: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Annat: Жако Птичье Молоко, Чай с Лимоном. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lilitgugo 's vikthistorik
|