Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2017
|
82,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2017:
|
1845 kcal
|
Fett: 85,97g | Prot: 79,10g | Kolh.: 185,60g.
Frukost: McDonald's Café com Leite (200ml), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Carrefour Pão Francês Integral. Lunch: McDonald's Molho Barbecue, McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Cheddar McMelt. Middag: Cenouras, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Clara de Ovo, Ovo Cozido, Qualitá Tomate Cereja, Alface. Snacks/Annat: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Adria Biscoito Folhata, Verde Campo Lacfree Iogurte Desnatado com Polpa de Morango, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fernanda Blando 's vikthistorik
|