|
Ну наконец-то ☺️🍏🥗🤸🏼♀️
|
45,4 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2017:
|
827 kcal
|
Fett: 44,89g | Prot: 73,87g | Kolh.: 25,93g.
Frukost: Чай с Лимоном, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Чай, Колбаса Докторская, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяноблин, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Омлет или Яичница. Middag: Доброфлот Скумбрия Консервированная, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Меридиан Снежный Краб, Снежок Молоко 2,5%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Снежок Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LekaLeka2010 's vikthistorik
|