Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2017
|
64,6 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2017:
|
692 kcal
|
Fett: 30,74g | Prot: 47,37g | Kolh.: 54,05g.
Frukost: Apple Barn Apple Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lunch: T. Marzetti Light Balsamic Vinaigrette Dressing, Hannaford Pumpkin Muffin, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kbolewski 's vikthistorik
|