Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2017
|
103 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 38 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2017:
|
1460 kcal
|
Fett: 53,32g | Prot: 124,95g | Kolh.: 124,63g.
Frukost: Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные, Сарафаново Йогурт Термостатный, Свекла Вареная, Сарафаново Йогурт Термостатный, Творог 0%. Lunch: Мёд, Меридиан Мидии и Кальмар Отварные в Желе, Тёма Пюре Говядина с Гречкой, Яблоко, Смешанные Овощи (Замороженные). Middag: Вкуснотеево Творог 0,5%, Сарафаново Йогурт Термостатный, Вкуснотеево Творог 0,5%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|