Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2017
|
84,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2017:
|
997 kcal
|
Fett: 28,81g | Prot: 70,38g | Kolh.: 120,64g.
Frukost: Valio Kevytmaito, Kaakaojauhe (Makeuttamaton), Banaanit, Valio Arki Rae, Etikka, Mass Omega3, Maitokahvi, Rainbow Kaurahiutale. Lunch: Valio Arki Rae, UniCafe Gruusialainen Kaalilaatikko. Middag: Appelsiinit, Banaani, Rainbow Maustamaton Rasvaton Rahka. Snacks/Annat: Fazer Lemon Lakritsi. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lumpy-Space-Princess 's vikthistorik
|