Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2017
|
71,1 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2017:
|
1607 kcal
|
Fett: 70,47g | Prot: 204,24g | Kolh.: 865,72g.
Frukost: Clif Bar Clif Bar - Berry Pomegranate Chia. Lunch: Maple Grove Farms Fat Free Raspberry Vinaigrette, Wawa Summer Berry Salad. Middag: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Chicken Marsala. Snacks/Annat: Powerade Powerade Option - Grape, Vitamins, Cadbury's Caramello Milk Chocolate, Sea Salt N Vinegar, Rambutan. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|