|
Опять в больнице полежали. Практически без белковой пищи...
|
66,9 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2017:
|
1219 kcal
|
Fett: 28,12g | Prot: 125,15g | Kolh.: 125,53g.
Frukost: Яичный Белок, Гречневая Каша, Печень Индейки, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски. Lunch: Мясновъ Творог Обезжиренный, Мясновъ Шейка Молодого Бычка. Middag: Зеленая Фасоль (Замороженная), Яблоко, Куриное Филе. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|