Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2017
|
67,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2017:
|
1303 kcal
|
Fett: 63,56g | Prot: 46,87g | Kolh.: 144,51g.
Frukost: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Doygun Çok Tahıllı Ekmek. Middag: Patates Kızartması, Pepsi Kola, Burger King Big King Extra. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
durmuszeynep 's vikthistorik
|