Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2017
|
92 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2017:
|
751 kcal
|
Fett: 17,78g | Prot: 74,58g | Kolh.: 67,54g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Концентрат. Lunch: Огурец (с Кожурой), Утиное Мясо, Чечевичный Суп. Middag: Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль Кремовое Печенье, Herbalife Протеиновый Коктейль Дыня, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Snacks/Annat: Тунец в Масле (Консервы), Белый Хлеб, Простоквашино Творог Зернистый в Сливках 4%. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|