Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2017
|
61,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2017:
|
1235 kcal
|
Fett: 34,23g | Prot: 46,51g | Kolh.: 189,39g.
Frukost: Банан, Большая Кружка Ряженка 4%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Макфа Цельнозерновые Макароны, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо. Snacks/Annat: Milka Шоколад Молочный, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexandraNeste 's vikthistorik
|