Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 april 2012
|
89,8 kg
Tappat hittills: 108,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
914 kcal
|
Fett: 23,22g | Prot: 40,98g | Kolh.: 137,52g.
Frukost: Bananas, Large Coffee with 2 cream / 3 Splenda, Milk (Nonfat), Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Lunch: Onion, Tomato, Ground Beef, 96%, White Bread, Dijon Mustard. Snacks/Annat: Nonfat Smart Pop Butter Popcorn Mini Bags, Sugar Free Fudgesicles, Peanut Butter Cups (Miniatures), Werther's Original Sugar Free Candy. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|