Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2017
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2017:
|
783 kcal
|
Fett: 27,17g | Prot: 77,95g | Kolh.: 57,90g.
Frukost: Кофе с Молоком, Яичный Омлет, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Гречка Отварная. Middag: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленое Яблоко, Останкинский Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lidiya1682 's vikthistorik
|