Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2017
|
53,6 kg
Tappat hittills: 31,8 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2017:
|
650 kcal
|
Fett: 15,04g | Prot: 28,90g | Kolh.: 103,57g.
Frukost: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Пряник. Lunch: Яблоки, Даниссимо Йогурт со Вкусом Фисташкового Мороженого, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Konti Супер Контик Шоколадный, Яблоко Желтое. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
polina151202 's vikthistorik
|