Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 mars 2014
|
91 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
934 kcal
|
Fett: 35,74g | Prot: 42,73g | Kolh.: 112,44g.
Frukost: Mamão, Itambé Leite Desnatado, Vitarella Biscoito Cream Cracker, Vitarella Biscoito Cream Cracker, Itambé Leite Desnatado. Lunch: Perdigão Peito de Peru Defumado, Azeitonas Verdes Recheadas, Elma Chips Batata Palha. Middag: Azeite de Oliva, Suco de Laranja Natural. mer...
|
|
2417 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme, Körning - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AndreiaFranco 's vikthistorik
|