Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2017
|
109,7 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 19,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2017:
|
2680 kcal
|
Fett: 112,16g | Prot: 127,89g | Kolh.: 283,58g.
Frukost: McDonald's Sweet Tea (Large), McDonald's Sausage Burrito, McDonald's Hash Brown. Lunch: Cornbread (from Mix), Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Freshlike Mixed Vegetables, Brown Rice. Middag: KFC Lipton Brisk Sweet Ice Tea 30Oz, KFC Green Beans, KFC Sweet Life Chocolate Chip Cookie, KFC Chicken Strips, KFC Biscuit. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|