Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2017
|
62,7 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2017:
|
1507 kcal
|
Fett: 41,92g | Prot: 46,57g | Kolh.: 255,62g.
Frukost: Mamão Papaia. Lunch: Costeleta de Porco Frita, Coca-Cola Coca-Cola, Tomates, Couve-de-Folhas, Milho, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Longo, Cozido). Middag: Milho Verde Cozido, Tomates, Couve-de-Folhas. Snacks/Annat: Sorvete, Sorvete. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Daniela Kedna 's vikthistorik
|