Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2017
|
45,8 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2017:
|
822 kcal
|
Fett: 38,45g | Prot: 84,69g | Kolh.: 29,00g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Вареное Яйцо, Самсон Шницель из Куры, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб. Middag: Меридиан Снежный Краб, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Овсяноблин. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2.5%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LekaLeka2010 's vikthistorik
|