Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2017
|
63,4 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2017:
|
997 kcal
|
Fett: 43,67g | Prot: 19,74g | Kolh.: 130,01g.
Frukost: БКК Сушки Малютка"Флора", Овсяная Каша на Молоке, Виноград, Кофе, Геркулес Сырок Глазированный в Шоколаде с Кокао. Lunch: Картофель, Капуста Тушеная. Middag: Рошен Конфеты Стрела, Белый Хлеб, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Annat: Собрание Черный Шоколад 72. % "Собрание". mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Фиалка фиалка 's vikthistorik
|